Zumos Detox
Ene24

Zumos Detox

  Los zumos detox son muy beneficiosos para la salud? Tanto los zumos como los batidos detox contienen múltiples propiedades que favorecen a nuestro organismo. Por eso, forman parte de la dieta detox, porque además de ayudar a eliminar las toxinas y sustancias nocivas que se acumulan en nuestro interior, nos aportan una gran cantidad de nutrientes saludables gracias a sus ingredientes. Ya sea una dieta depurativa líquida o...

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Sésamo o Ajonjolí: Propiedades y Beneficios
Ene19

Sésamo o Ajonjolí: Propiedades y Beneficios

  El sésamo es uno de los cultivos más antiguos de la humanidad y ya desde la antigua Grecia se conocían sus propiedades curativas El sésamo constituye un alimento tradicional, que posee la facultad de fortalecer el sistema nervioso, por lo que está recomendado en problemas como el agotamiento, el estrés, o el insomnio. Está indicado en estados carenciales como osteoporosis, debilidad ósea, pérdida del cabello, caries,...

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La Quinoa
Ene16

La Quinoa

La quinoa o quinua es un superalimento que no puede faltar en tu lista de la compra, no solo por su delicioso sabor sino por sus múltiples beneficios para la salud. Esta semilla proviene de los Andes y es rica en vitaminas y minerales. Propiedades de la quinoa La quinoa no es más que una semilla, pero con características únicas al poder consumirse como un cereal, por eso, la llamamos también pseudocereal. Como tal, la quinoa provee la...

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Agua Tibia con Limón y Bicarbonato en aAyunas
Ene09

Agua Tibia con Limón y Bicarbonato en aAyunas

Las dos mayores razones son su fuerte poder antibacterial, antiviral y los poderes de estimulación inmunológica, así como su uso como una ayuda para la pérdida de peso porque el jugo de limón es, asimismo, digestivo y depurativo del hígado. Lo ideal es prepararlo con agua tibia purificada (la de la llave tiene mucho cloro), con el jugo de medio limón. Esto repetirlo a diario en ayunas. Hay quienes le agregan una cucharadita de...

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Ventajas del agua de lluvia
Dic19

Ventajas del agua de lluvia

El agua de lluvia está libre de cal y otros minerales, al ser recogida antes de llegar al suelo y filtrarse por las escorrentías naturales del sistema hidrográfico, no arrastra minerales, por ello el agua de lluvia suele ser potable. Si queremos almacenar y utilizar el agua de lluvia, hemos de tener en cuenta que tras un largo periodo de sequía, no se aconseja recoger las primeras horas de lluvia, ya que esta agua puede contener...

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Combatir el Cansancio y Fatiga
Nov24

Combatir el Cansancio y Fatiga

El cansancio El cansancio es un estado anímico carencial que se caracteriza por presentar una fatiga extrema que puede estar originada o no por una situación que requiera gran esfuerzo físico o intelectual. El cansancio puede presentarse de manera aislada e intermitente o de forma crónica evidenciando que existe algún problema de salud o que algo no está funcionando como debe, para determinar las causas del cansancio se deben realizar...

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